Aos 39 anos, Hulk desafia a idade e se prepara para brilhar no Fluminense

O Fluminense Football Club dá as boas-vindas a um atleta que transcende limites. Hulk, aos 39 anos, é a mais nova estrela do elenco tricolor, contratado até o fim de 2027. Enquanto a torcida aguarda ansiosa por sua estreia, surge a curiosidade: como o atacante consegue manter um desempenho físico de elite após duas décadas de carreira?

A resposta está na combinação de genética privilegiada, disciplina rigorosa, ciência avançada e uma incansável busca pela excelência. Em 2025, Hulk disputou impressionantes 61 partidas pelo Atlético-MG, registrando 21 gols e oito assistências. No ano anterior, foram 53 jogos, 19 gols e 12 assistências — uma sequência notável para qualquer jogador, ainda mais para quem está prestes a completar quatro décadas de vida.

Hélio dos Anjos, técnico responsável por lançar Hulk no futebol profissional quando ainda era uma promessa no Vitória, relembra os primeiros passos do atacante: "O Hulk sempre se destacou pela força física impressionante, algo raro desde a adolescência. Observando seus treinos, já era evidente que ele estava acima da média, tanto tecnicamente quanto fisicamente".

Hoje, Hulk adota um regime de treinamento e recuperação altamente personalizado, com a contribuição crucial do fisioterapeuta Raul Neves. "Cada jogo e cada viagem exigem ajustes específicos. Monitoro dados como sono, carga física e desgaste muscular diariamente", explica Raul, destacando a disciplina de Hulk como fator essencial para sua longevidade no esporte.

A rotina meticulosa do camisa 7 inclui recuperação muscular, uso de câmara hiperbárica, contraste térmico, massagem, além de uma alimentação balanceada e atenção rigorosa ao sono. "A capacidade de recuperação de Hulk é incrível. Ele mantém uma frequência cardíaca de repouso excelente e um VO2 máximo elevado, o que lhe permite estar sempre pronto para os desafios do campo", completa Raul.

A estrutura do Fluminense, com o modernizado CT Carlos Castilho, oferece a Hulk um ambiente propício para continuar no mais alto nível. Equipado com tecnologia de ponta para recuperação e performance, o clube se prepara para potencializar ainda mais o talento do novo reforço.

Hulk será oficialmente apresentado à torcida no próximo sábado (14), no Maracanã, durante o confronto contra o São Paulo. No entanto, sua estreia ainda depende da abertura da janela de transferências, prevista para 20 de julho. A torcida tricolor aguarda ansiosa para ver Hulk em ação, mas o certo é que ele trará ao time não apenas experiência, mas uma fome de vitória e excelência física invejável.